Spa in Emland und Masuren – Wiedererlangung der Gesundheit, Harmonie von Seele und Körper

Wie allgemein bekannt ist, hängt unsere Gesundheit weitgehend von uns selbst ab. Die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil sind Faktoren, die wesentlich zum Erwerb einer besseren Immunität beitragen. Und das ist nicht nur in Zeiten der Coronavirus-Pandemie sehr wichtig.

Ein wirksames Gegenmittel gegen die Winterschwäche und ein hervorragendes Mittel zur Verbesserung der Kondition nach Krankheiten sind Spa- und Wellnessbehandlungen, deren reichhaltiges Angebot in touristischen Einrichtungen in Ermland und Masuren zu finden ist. Die Entspannung an Seen, umgeben von Wäldern, wird uns mit Ruhe erfüllen und uns Vitalität geben, was zweifellos zu einer Verbesserung unserer Gesundheit führen wird.

Spa stärkt die Immunität und verbessert das Wohlbefinden

Der Aufbau der Immunität ist ein Prozess, der von Elementen unseres Lebensstils abhängt, die sich darauf auswirken, wie der Körper Infektionen vermeidet und bekämpft. Stressabbau, regelmäßige Bewegung, ausreichende Schlafdauer und eine ausgewogene Ernährung sind Faktoren, die unsere Immunität bestimmen.

Wir können sie auch stärken, u.a. durch die Einnahme natürlicher, hausgemachter Präparaten, die auf der Basis von Heilpflanzen hergestellt werden oder Nahrungsergänzungsmitteln, die in einer Apotheke gekauft werden.

Der Aufenthalt in einer Sauna reinigt die oberen Atemwege, stimuliert die Produktion von Antikörpern im Blut, entfernt Giftstoffe und macht unseren Körper widerstandsfähig gegen wechselnde Wetterbedingungen. Massagen und Schwimmen im Pool stärken die Motorik unseres Körpers und reduzieren Stress, der den Körper im Kampf mit Viren und Bakterien schwächt. Wir können diese und viele andere Behandlungen nutzen, während wir in den Spa- und Wellnesseinrichtungen in Ermland und Masuren entspannen.

Fot. www.drirenaerisspa.pl/wzgorza-dylewskie

Malerische Landschaften, zahlreiche Wälder und Seen, interessante Touristenattraktionen – das sind nicht alle Vorteile der Woiwodschaft Ermland-Masuren. Der Vorteil von Ermland und Masuren ist auch die sich intensiv entwickelnde Basis von Hoteleinrichtungen mit professionellen SPA- und Wellnesseinrichtungen.

Kurorte entwickeln sich in Ermland und Masuren

Ermland und Masuren ist eine Region mit hervorragenden Bedingungen für die Entwicklung von Kurorten. In Gołdap gibt es seit vielen Jahren einen Kurort mit Heilschlamm- und Klimaprofil. Kurgäste und Touristen können dort u.a. eine Trinkhalle mit Heil- und Mineralwasser und Salzgradierwerken nutzen.

In der Stadt und ihrer Umgebung entwickelt sich auch ein Netz von Fußgänger- und Fahrradwegen, das die körperliche Aktivität an der frischen Luft begünstigt. Im Winter gibt es Routen zum Langlaufen.

Die Spa-Infrastruktur wird auch an vier anderen Orten in der Region aufgebaut: Lidzbark Warmiński, Miłomłyn, Górowo Iławeckie (Nowa Wieś Iławecka) und Frombork. Diese Orte haben zur Zeit den Status von Schutzgebieten für Kurorte, und dank der systematischen Entwicklung der Infrastruktur für Kurgäste werden sie im Laufe der Zeit zu Kurorten.

Fot. www.uzdrowiskogoldap.pl