Спа-зоны на Вармии и Мазурах — восстановите здоровье, гармонию души и тела

Как известно, наше здоровье во многом зависит от нас самих. Правильное питание и активный образ жизни — вот факторы, которые в значительной степени способствуют укреплению иммунитета. А это очень важно не только в эпоху пандемии коронавируса.

Эффективным антидотом от зимней слабости и прекрасным средством улучшения состояния после перенесенных болезней являются процедуры spa & wellness, богатый выбор которых можно найти в туристических центрах Вармии и Мазур. Отдых у озер в окружении лесов наполнит нас покоем и придаст бодрости, что, несомненно, поспособствует улучшению нашего здоровья..

Спа-процедуры укрепляют иммунитет и улучшают самочувствие

Формирование иммунитета — это процесс, зависящий от составляющих нашего образа жизни, которые влияют на то, как организму удается избегать инфекции и бороться с ней. Снижение стресса, регулярные упражнения, адекватная продолжительность сна и сбалансированная диета — это факторы, определяющие наш иммунитет.

Мы также можем его укрепить, принимая натуральные домашние препараты, приготовленные на основе лекарственных растений, или покупая в аптеке БАДы.

Пребывание в сауне очищает верхние дыхательные пути, стимулирует выработку антител в крови, выводит токсины, повышая устойчивость нашего организма к изменяющимся погодным условиям. Массаж и плавание в бассейне укрепляют моторику нашего тела и снижают стресс, который ослабляет организм перед вирусами и бактериями. Этими и многими другими процедурами spa & wellness можно воспользоваться во время отдыха в оздоровительных центрах Вармии и Мазур.

Fot. www.drirenaerisspa.pl/wzgorza-dylewskie

Живописные пейзажи, многочисленные леса и озера, интересные туристические достопримечательности — это далеко не все преимущества Варминско-Мазурского воеводства. Достоинством Вармии и Мазур является также интенсивно развивающаяся база гостиниц с профессиональными спа-зонами.

На Вармии и Мазурах развиваются курорты

Вармия и Мазуры — это край с идеальными условиями для развития курортов и здравниц. Уже много лет в Голдапе действует грязе-климатический курорт. Здесь отдыхающие и туристы могут воспользоваться, среди прочего, бюветом лечебных и минеральных вод, а также соляными градирнями.

В городе и его окрестностях развивается и сеть пешеходных и велосипедных дорожек, что способствует активному отдыху на свежем воздухе. Зимой здесь проходят трассы для катания на беговых лыжах.

Курортная инфраструктура строится также в четырех других местах в регионе: в Лидзбарке-Варминьском, Миломлыне, Грове-Илавецком (Нова-Весь-Илавецка) и Фромборке. Эти населенные пункты теперь имеют статус курортно-заповедных зон и, благодаря планомерному развитию инфраструктуры для отдыхающих, со временем станут курортами.

Fot. www.uzdrowiskogoldap.pl