Zapraszamy w środę 3 sierpnia 2022 r. do Olsztyna na zajęcia BabaFest JESTEM W RUCHU.

BabaFest, to cykl warsztatów i spotkań z interesującymi ludźmi, z muzyką, sztuką, teatrem i tańcem.

Program BabaFest obejmuje tematy z zakresu rozwoju osobistego, psychologii, zdrowia i urody, sztuki użytkowej, tańca oraz aktywności fizycznej. „BabaFest łączy w sobie elementy wiedzy, kultury, sztuki i pasji.

Dzięki temu jest szansą na zmianę i rozwój – wyprawą w stronę lepszej jakości życia. Poprzez Festiwal chcemy pokazać też piękną, kobiecą stronę Olsztyna.” – twierdzą organizatorki wydarzenia. Festiwal ma cel charytatywny, całkowity dochód przeznaczony jest na realizację marzeń podopiecznych olsztyńskiego oddziału Fundacji Mam Marzenie.

Zapraszamy na oficjalną stronę festiwalu: www.babafest.pl

JESTEM W RUCHU zajęcia w Olsztynie nie wymagające rezerwacji Gimnastyka Tai Chi w Olsztynie

termin: 03.08.2022 godz. 18:00 – 19:00

lokalizacja: Park Centralny przy fontannach

rezerwacja: nie jest wymagana

prowadzący: Andrzej Wasilak

Opis:
Gimnastyka z elementami Tai Chi to ćwiczenia polecane każdemu kto pragnie odbudować swoje zdrowie, wzmocnić organizm, usprawnić i przywrócić jego naturalne funkcjonowanie. To system wzmacniający dla wszystkich, niezależnie od wieku i stanu zdrowia, chociaż szczególnie dedykowany osobom 50+.

Ćwiczenia Tai Chi wzmacniają stawy, mięśnie, ścięgna, regulują pracę serca, układu oddechowego oraz innych organów wewnętrznych. Spokojne, ale głębokie i obniżone pozycje w ruchu sprzyjają odbudowie wewnętrznej energii (żywotności – siły życia), przywracają harmonię oraz równowagę ciała i umysłu.

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia (bez zapisów), na które wystarczy swobodny luźny strój i płaski but

Data wydarzenia: 3 sierpnia 2022 r., godz. 18:00.- 19:00.

Zapraszamy na strony:
www.babafest.pl
www.facebook.com/BabaFest/
www.mok.olsztyn.pl
www.facebook.com/MiejskiOsrodekKulturyOlsztyn/
www.visit.olsztyn.eu
www.facebook.com/olsztyn.eu
www.osir.olsztyn.pl
www.facebook.com/osir.olsztyn/

Miejsce: Olsztyn. Park Centralny przy fontannach.

Źródło: www.babafest
Fot. www.fb.com/BabaFest/