Posiadasz przestarzałą wersję przeglądarki, niektóre elementy mogą być błędnie wyświetlane. Zalecamy korzystanie z najnowszych wersji Google Chrome lub Firefox x
Plakat graficzny zapraszający do Ełku na Bieg Ełczanie Ruszcie COOPER Ełk 2022. Plakat graficzny zapraszający do Ełku na Bieg Ełczanie Ruszcie COOPER Ełk 2022.
Serdecznie zapraszamy w sobotę 9 kwietnia 2022 r. do Ełku na Bieg Ełczanie Ruszcie COOPER Ełk 2022

Serdecznie zapraszamy w sobotę 9 kwietnia 2022 r. do Ełku na Bieg Ełczanie Ruszcie COOPER Ełk 2022.

Test ten wymyślono na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegający na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.

Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej.

Tym, którzy w takim teście nigdy nie uczestniczyli podpowiadamy – masz 12 minut, żeby pokonać jak najdłuższy dystans. Na bieżni rozstawione będą znaczniki z oznaczeniem dystansu. Twój indywidualny wynik porównasz ze specjalna tabelą przypisana do Twojego wieku i płci, która określi poziom Twojej kondycji. Voila!

Zapraszamy do zapisów na nasza stronę: www.mosir.elk.pl , znajdziecie tam również regulamin i aktualizowaną listę uczestników.

Data wydarzenia: 9 kwietnia 2022 r., godz. 10:00. – 13:00.

Więcej informacji na stronie:
www.elk.pl
www.eck.elk.pl
www.facebook.com/ElckieCentrumKultury/
www.mosir.elk.pl
www.facebook.com/mosirelk/

Miejsce: Ełk. Stadion Miejski w Ełku, ul. Piłsudskiego 27.

Źródło: www.fb.com/mosirelk/
Fot. www.fb.com/mosirelk/

Plakat graficzny zapraszający do Ełku na Bieg Ełczanie Ruszcie COOPER Ełk 2022.

Nadchodzące wydarzenia

od czw. 30 cze 2022

Giżycko,

30.06.2022 - 01.07.2022

Giżycko Baroque Festival 2022

od pią. 01 lip 2022

Susz,

01.07.2022 - 03.07.2022

Susz Triathlon 2022

od pią. 01 lip 2022

Mrągowo,

01.07.2022 - 03.07.2022

Dni Mrągowa 2022

+
Zgłoś problem
Wybacz ale w tak niskiej rozdzielczości nie jesteśmy w stanie pokazać piękna Warmi i Mazur