Serdecznie zapraszamy w dniach 9-11 sierpnia 2024 r. do osady Wybodowanie w gminie Kurzętnik na “LIVING UP” – Weekend dla ciała i ducha na Warmii Kacze Bagno 2024.

🧘🏽‍♂️🌱 Naszym celem jest spotkanie z samym sobą, w jogicznym zjednoczeniu ciała, umysłu i ducha.

Poznasz elementy hatha jogi, yin jogi, sivananda jogi oraz terapeutycznej pracy z ciałem jakim jest Living Body Provider, gdzie pracujemy na odblokowaniu, przepływie i internalizacji doświadczenia w oparciu o nauki medycyny chińskiej.

To piękna forma pracy z ciałem i emocjami. Odpoczniesz w czasie relaksacji i medytacji, zharmonizujesz przepływ energii w trakcie sekwencji qigong. Poczujesz, że żyjesz!

🚨 Nie musisz mieć żadnego doświadczenia, gdyż program jest zbudowany tak, by zarówno osoby początkujące jak i praktykujące,
z radością odnalazły się na macie.

🗒️PROGRAM LIVING UP

✅I DZIEŃ piątek
15:30 – przyjazd i zakwaterowanie
16:30 – krąg rozpoczynający i sesja jogi hatha joga + shivananda
18:30 – kolacja
20:00 – 21:00 – praktyka na dobry sen, relaksacja z jogą nidra

✅ II DZIEŃ sobota
08:00 – 09:30 – Living body na przebudzenie, ćwiczenia oddechowe
09:30 – śniadanie
12:00 – 13:30 – sesja yin joga (pasywna joga rozciągająca) + medytacja
13:30 – obiad
16:30 – 18:00 – sesja jogi + qigong
18:00 – kolacja
20:00 – 21:00 – praktyka na dobry sen, relaksacja z jogą nidra

✅ III DZIEŃ niedziela
08:00 – 09:30 – Living body na przebudzenie, ćwiczenia oddechowe
09:30 – śniadanie
11:30 – 13:00 – sesja jogi + qigong + krąg zamykający
13:00 – obiad
14:00 – wyjazd

⏳ KIEDY
09-11.08.2024

📍 GDZIE
Spotkamy się w magicznym miejscu. Kacze Bagno – Miejsce Inicjatyw Pozytywnych. To ośrodek alternatywnej edukacji i rozwoju.
W wyremontowanej oborze spotkamy się, by na łąkach Warmii wśród zieleni i smacznej kuchni, celebrować życie. Nocować będziecie w ekologicznych domkach z gliny i ze słomy budowanych specjalną metodą stromball. Są tam pokoje 3-osobowe z łazienkami. Na tym samym terenie jest również mój Feeling House, gdzie znajdują się kolejne 2 pokoje 3-osobowe.
Na Sali warsztatowej wśród drewna, kamienia i czerwonej cegły – poczujesz się swojsko, jak u babci na wsi. Sala do praktyki ma drewnianą podłogę, jest przestrzenna i naładowana dobrą energią!

🌱 WYŻYWIENIE
Kuchnia Miejsca Inicjatyw Pozytywnych słynie z wyśmienitych dań wegetariańskich (w czasie weekendu serwowane będą wegetariańskie i wegańskie dania).
Ośrodek posiada własny ogród permakulturowy z pysznymi warzywami i ziołami oraz ekologiczny kurnik z wolnymi kurami.

💸 INWESTYCJA W ZDROWIE
1310 zł (netto)/ osoba (warsztaty oraz cały pobyt)
Cena obejmuje:
✔️ sesje jogi, livingbody itp. (11,5h)
✔️ śniadanie x2
✔️ obiad x2
✔️ kolacja x2
✔️ woda, ciasto, owoce, herbaty ziołowe, serwis kawowy
✔️ czas na relaks, spacery w pięknej przyrodzie Kaczego Bagna
✔️ wyżywienie wegetariańskie!

Na miejscu będą maty i paski do jogi, ale możesz zabrać swoją matę, jeśli posiadasz. Zabierz koc i jak masz – wałek do jogi lub poduszkę do medytacji.
Zadbaj o wygodny strój do ćwiczeń. Możliwe, że zrobimy jakieś zajęcia na powietrzu.

🚨REZERWACJA
Gwarancją miejsca po wcześniejszym kontakcie z organizatorami jest wpłata I raty w wysokości 210 PLN na nr konta 27 2030 0045 1110 00000387 9910 Bank BNP Paribas, Kacze Bagno-Miejsce Inicjatyw Pozytywnych Spółdzielnia Socjalna.
👉🏻 Skontaktuj się ze mną, by zarezerwować miejsce!
📞 WhatsApp Kamila: +48 502 434 515
📧 Mail: kontakt@feeling.net.pl

Data wydarzenia: 9 – 11 sierpnia 2024 r.

Zapraszamy na strony:
www.facebook.com/events/
www.facebook.com/KaczeBagnoMiejsceInicjatywPozytywnych
www.kurzagora.pl
www.facebook.com/restauracjakurzagora/
www.kurzetnik.pl
www.facebook.com/GminaKurzetnik/
www.facebook.com/KurzetnikBiega/
www.gminanml.pl
www.facebook.com/gminanml/

Miejsce: Wybodowanie. Wybudowanie 4. Kacze Bagno.

Źródło: www.fb.com/events/
Fot. www.fb.com/events/