Spa na Warmii i Mazurach – odzyskaj zdrowie, harmonię duszy i ciała

Jak powszechnie wiadomo, nasze zdrowie zależy w dużej mierze od nas samych. Właściwe odżywianie i aktywny styl życia to czynniki, które mają duży wpływ na nabycie lepszej odporności. A ta jest bardzo ważna nie tylko w dobie pandemii koronawirusa.

Skutecznym antidotum na stany zimowego osłabienia oraz doskonałym środkiem na poprawę kondycji po przebytych chorobach są zabiegi spa & wellness, których bogatą ofertę znajdziemy w obiektach turystycznych na Warmii i Mazurach. Wypoczynek nad jeziorami, w otoczeniu lasów, napełni nas spokojem i doda nam sił witalnych, co bez wątpienia przełoży się na poprawę naszego zdrowia.

Spa wzmacnia odporność i poprawia samopoczucie

Budowanie odporności to proces uzależniony od elementów naszego stylu życia, które wpływają na to, jak organizm radzi sobie z unikaniem i zwalczaniem infekcji. Ograniczenie stresu, regularne ćwiczenia odpowiednia długość snu i zbilansowana dieta są czynnikami, które warunkują naszą odporność.

Możemy ją też wzmocnić m.in. przez przyjmowanie naturalnych preparatów domowej roboty, przygotowywanych na bazie leczniczych roślin, czy kupowanych w aptece suplementów diety.

Pobyt w saunie oczyszcza górne drogi oddechowe, pobudza wytwarzanie przeciwciał we krwi, usuwa toksyny, uodparniając nasz organizm na zmienne warunki pogodowe. Masaże i kąpiele w basenie wzmacniają motorykę naszego ciała i obniżają stresu, osłabiającego organizm w starciu z wirusami i bakteriami. Z tych i wielu innych zabiegów możemy skorzystać, wypoczywając w obiektach spa & wellness na Warmii i Mazurach.

Fot. www.drirenaerisspa.pl/wzgorza-dylewskie

Malownicze krajobrazy, liczne lasy i jeziora, ciekawe atrakcje turystyczne – to nie wszystkie walory, jakie posiada województwo warmińsko – mazurskie. Atutem Warmii i Mazur jest także intensywnie rozwijająca się baza obiektów hotelarskich posiadających profesjonalne zaplecze SPA i Wellness.

Uzdrowiska rozwijają się na Warmii i Mazurach

Warmia i Mazury to region, w którym są doskonałe warunki rozwoju uzdrowisk. W Gołdapi od lat działa uzdrowisko o profilu borowinowo-klimatycznym. Kuracjusze i turyści mogą tam korzystać m.in. z pijalni wód leczniczych i mineralnych oraz tężni solankowych.

W mieście i okolicy rozwija się również sieć ścieżek pieszych i rowerowych, sprzyjająca aktywności ruchowej na świeżym powietrzu. Zimą wytyczane są trasy do uprawiania narciarstwa biegowego.

Infrastruktura uzdrowiskowa powstaje także w kolejnych czterech miejscach regionu: Lidzbarku Warmińskim, Miłomłynie, Górowie Iławeckim (Nowa Wieś Iławecka) i Fromborku. Miejscowości te mają obecnie status obszaru ochrony uzdrowiskowej, a dzięki systematycznemu rozwijaniu infrastruktury dla kuracjuszy z czasem staną się uzdrowiskami.

Fot. www.uzdrowiskogoldap.pl